ESTIME DE SOI DE NOS ADOS

Je partage avec vous une citation que j’aime beaucoup

«Si tu ne peux pas voler, alors cours.
Si tu ne peux pas courir, alors marche.
Si tu ne peux pas marcher, alors rampe, mais quoi que tu fasses,
tu dois continuer à avancer»
– Martin Luther King

Parmi les grandes réalisations dont je suis fière, est que j’ai appris à vivre avec mon état de santé fragile en considérant les maux et les douleurs comme des éléments extérieurs à moi et non pas la force majeur qui a le pouvoir de prendre des décisions à ma place.
Au lieu d’être créatif à trouver des excuses et dire:
je ne peux pas faire cela car je suis malade
je ne peux pas faire cela car je n’ai pas d’argent
je ne peux pas réussir car je n’ai pas le temps
je ne peux pas faire cela car je n’ai pas de voiture
je ne peux pas car …..
Le jour où vous allez perdre vos excuses, vous allez trouver vos résultats et réussites

D’ailleurs, c’est ce que je fais en vous écrivant cet article qui n’est pas bien fait comme le reste des articles de mon blog.
Comment faire ?
Regardez autour de vous et Posez-vous cette question:
quelles sont les belles choses que je peux faire avec ce que j’ai ?
Je suis sûre que la réponse à cette question est une liste longue
Surtout n’arrêtez pas d’écrire ces belles choses dont vous êtes capables, vous allez voir devant vous une nouvelle personne pleine d’énergie positive, de gratitude et de reconnaissance à ce que vous avez déjà et que vous n’appréciez plus.
Quelques jours après,
Vous allez vous dire waw c’est bien moi qui a accompli tout cela!! malgré…
Oui malgré …
Et pour continuer à positiver, au lieu de malgré dites vous Grace à …
car c’est grâce à l’absence de ce que vous n’avez pas que vous avez pu réfléchir et faire autrement
Vous n’avez qu’à être bien fière de vous-même.
Ce simple sentiment, vous rend motivé et vous booste pour continuer à trouver d’autres alternatives aux taches que vous croyais ne pas pouvoir réaliser et qu’il fallait juste changer de regard et de position pour avoir une nouvelle perception sur ces choses, ces taches, mais en réalité c’est votre regard sur vous même que vous êtes entrain de changer vous ne serez plus la même personne à vos yeux.

Ouiiiiii la fierté, la bonne vision de soi, amour de soi, la bonne estime de soi pour cumuler un bon stock de confiance en soi.

Avez-vous imaginé que j’allais vous parler de confiance en soi?
Voyez-vous? C’est pas sorcier, nous n’avons pas besoin de baguette magique
C’est très simple, c’est grâce à ces petites choses quotidiennes que notre réservoir s’alimente et chacun de nous peut y arriver

Croyez moi c’est comme ça que vous allez avancer.
Même pratique avec vos enfants, pour les aider à recharger chaque jour leur solde en confiance en soi, au lieu de tout faire à leur place en étant maman ou papa perfectionniste qui veut que tout soit bien fait
Aidez les à arroser et prendre soin ce petit arbre à leur intérieur qui ne tardera pas à produire plein de fruits.
Ecoutez les, laissez les s’exprimer, confiez leurs des taches qui respectent leur rythme, ils ont besoin de votre confiance, ils veulent prendre des responsabilités
Il veulent vous aider et vous être utiles
Il vous disent qu’ils sont aussi là pour vous
Faites leur comprendre que vous pouvez compter sur eux
Encouragez les dans ce qu’ils font
Exprimez votre amour qui ne doit pas être conditionné d’avoir de bonnes notes à l’école ou autre choses
Quand ils n’arriveront pas à faire quelques choses, ils ne vont pas abandonner, ils vont chercher comment y arriver autrement
Tout comme vous!

J’ai répondu à la question de quelques parents qui me disent: comment faire pour que mes enfants aient confiance en eux?

Ou bien  » mon ados a une baisse estime-de-soi « 

Et qu’en est-il de la votre ?

Oui ils apprennent de vous ce que vous faites et non pas ce que vous dites
En faisant des actions vous faites passer des messages très puissants qu’un long discours.

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